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☆東灘区民セミナー ありがとうございました★




ちょうどのかおり・・・プルメリア

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きょうは、いちにち、東灘区民ホールで
東灘区民セミナーでしたよ


この日に向けて
岡本の商店、病院、警察、役所の有志で集うボランティアチーム
”バラ公園ネットワーク”のみんなで
準備をしてきました


1部は、認知症についてのお勉強会
お医者様や看護師さんのおはなし
認知症の方にどのように接したらいいか
認知症かな?と思ったらどうしたらいいか
原因
予防法
など


年々、人口に対する認知症の方の割合は増えているそうです


一番印象に残ったのはその予防法


バランスのよい食事
運動
良質の睡眠
ストレスをためない
など、”認知症を防ぐためになにかする”ではなく
”生活習慣”を整えることがとっても大切なのだそう


それって、マミーセラピーでダイエット中のゲストに
いつもお伝えしていること!


認知症の予防も
ダイエットも
根っこはおんなじ
”健康的なライフスタイル”


なんだかうれしくなりましたよ


わたしたち耳つぼダイエットの先生は
やせることと
認知症の予防のお手伝いもさせていただいてるんやなぁって




2部は”認知症の人も一緒に踊ろう”のダンス


社交ダンスをされる方があったり
手話ダンスをされる方があったり


わたしたちはフラにアレンジしたダンスを踊りましたよ


ギャラリーで観てくださっている地域の方の中には
みようみまねでいっしょに踊ってくださる方がいたり
笑顔でみてくださって
とってもとってもうれしくて楽しかったですよ


舞台からおりてから
フラの先生がてづくりのかわいいハワイアンシュシュを
いっしょにおどったみんなにプレゼントしてくださいましたよ


うれしいなぁ




ボランティアみんなに配られた入浴剤
うれしいなぁ




ギャラリーのみなさんをお見送りしてお片づけをしてから
みんなで、1Fのお好み焼き屋さんで
打ち上げをしましたよ


ホントーに楽しかった!!





舞台に飾られていたバラたち
終わってからいくつかいただきました


つぼみがようやく咲こうとしているまさにその瞬間という具合のばら
なんていいかおりなんでしょうね


おうちにもって帰って
お風呂に浮かべましたよ






あーなんてステキなかおりなんでしょうね
なんてちょうどのかおりなんでしょうね


ほんとうに楽しいいちにちでしたよ


うれしいなぁ




東灘区は育ち盛り世帯人口が
全国平均よりも
神戸市平均よりも
うんと多いのですが
お年寄りがひとりでもさみしくないように
お外に出たくなるようなイベントをあちこちでしていたり
認知症サポートが充実していたり
赤ちゃんからお年寄りまで
ほんとうに暮らしやすい街です


そしてそれに手を挙げて
いっしょにあたたかく見守る人たちがたくさん


こんなあたたかでステキな街で
サロンをさせていただけていること
暮らせていること
感謝でいっぱいです



きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように


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by kobe-aroma | 2012-11-18 22:42 | *神戸:街
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