<   2018年 09月 ( 17 )   > この月の画像一覧

☆パンチのおばちゃんとココナッツオイル

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ちょうどのかおり・・・ジャスミン
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ぐるぐるぐるぐる
東へ西へのトリートメント巡業から
戻ってまいりましたよ

帰り道の南海高野線で
前のお席に座ったおばちゃんの
コテを使ったようなパンチパーマに
「帰ってきた〜!」というリラックス感

おばちゃんの後ろの車窓に流れる通天閣が
しっくりぴったり




すっかりと涼しくなりました

オイルの棚にならぶココナッツオイルが
白く固まっています

ココナッツオイルは、20度前後で
液体から固体へ
固体から液体へ
姿を変えますよ

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今夜は雨と風が強くなるようですね
やさしく通り過ぎてくれますように



きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように

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by kobe-aroma | 2018-09-30 06:02 | *シアワセノアンテナ

☆空気の乾燥を理由におねだりしてみる

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ちょうどのかおり・・・カモミール
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秋の乾いた空気は
お顔だけではなく、カラダじゅうの皮膚も

乾燥させます

そうすると、かゆくなってしまいますよね
お背中なんて、どーもこーもしようがないからつらい!



お風呂あがりに、ベッドからおきあがったときに

ボディローションやクリームを塗る習慣をつけると

そのかゆみは、徐々におさまってまいりますよ



ちょうどのかおりのエッセンシャルオイルをポタリと落とし

深呼吸をしながら、自分のカラダを愛でる時間

やさしくふれてあげましょうね



また、ご家族といっしょに、大切な誰かといっしょに

暮らしていらっしゃる方は

自分では手が届きづらいお背中だけでも、塗りあいっこ

さささささ、でいいんです

がんばって、こんなふうにあんなふうに

リンパの流れがどうやっけ、とか

それは、いいんです

さささささ、たった10秒でできますので

毎夜のルーティンにいれてみましょう



クリームやローションの効果でかゆみを防ぎ

手のひらにふれられた安心感と精油のブレンドで

お背中の緊張がほぐれ

眠りが何倍も深くやすらかになりますよ



また、おひとり暮らしの方も

時折、トリートメントを受けにいってみましょうね

お背中に、オイルを塗り伸ばしてもらいましょう

「あ、こんなに緩んだ!軽くなった!」っていう感覚を

味わってみてくださいませ





とある、トリートメントを受けに通ってくださっているお姉さま

義理のお母さまの介護をされています


お姉さまはお母さまのお背中に、オイルを塗り伸ばしてあげているそうです

「こんなこんな状況なんですけど、どんなオイルがいいですか?」

いつもご相談くださり、新しいかおりを手にされて行きます


お母さまは、その、お背中に塗りのばすお時間がとってもお好きで

喜んでいらっしゃるそう


うれしいですよね



先日、わたしから、お姉さまに、あるご提案をさせていただきました


「お母さまに、お姉さま、背中にオイルを塗り伸ばしてもらいましょう

『背中がかゆいから、お願い』って甘えてみましょう」と


そのときは、とてもおどろかれていましたよ

お母さまに何かしてもらおう、という発想がなかった、と



数日後、お姉さまが、ご報告をくださいましたよ

お母さまにお願いしたら、そのお願いしたことを

とっても喜ばれ、お母さまの出来る範囲で

一生懸命にやってくれるのだそうです


その女同士のトリートメント時間は

今も、続いているそうです



すごく、ステキだなぁ、と思うのですよ

ここのところの空気の乾燥は

まさにトリートメントのおねだりの理由ときっかけにぴったりです

にっこりあまえてみましょうね




わたしも、本日も
腕によりをかけてふれさせていただきましょうね


きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように
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by kobe-aroma | 2018-09-23 06:40 |  ・・アロマニア

脳の神経細胞を再生へ アロマテラピーの認知症予防効果に期待

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ちょうどのかおり・・・ラベンダー
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2014年、たけしさんの健康の番組で
「認知症予防にアロマテラピーがよい!」
特集が組まれ
さまざまな角度からのエビデンスとともに
紹介されたかおりたちとアロマペンダントは
日本中のアロマ屋さんから、消えました

わたしがひとりでやっているサロンにさえ
はじめましてのお客様からもお問い合わせをいただき
急遽、発注してペンダント作家さんに
大急ぎで車を飛ばして持ってきていただいた記憶があります


そのときのブームとなったかおりは…

日中)レモンとローズマリーをアロマペンダントで携帯
夜)オレンジとラベンダーをお部屋にくゆらせる

というものでしたよ
気持ちいいかおりの中にいることが
疾患予防につながるなら
そんなにうれしいことはありませんよね


たまたま、雑誌をみていましたら
また、やっぱり
認知症緩和にアロマテラピーはいいよ
の、記事を発見


わたしたちセラピストがその効果を伝えるより
やはり、医師など国家資格を持っている方や
社会的視認性の高い方が
言葉にしてくださるほうが
「本当にそうなんやな」と思って(信じて)いただけますよね


アロマテラピーは
こころにも
からだにも
おはだにも
ちょうどやよ、ということを
もっともっと紹介していただけるといいなぁと思います


その情報の幹の枝葉にわたしたちセラピストがなれれば
精油のただしい安全な使い方などを、お伝えしながら
おひとりおひとりにちょうどな、かおりのある暮らしに
寄り添わせていただくことができるなぁ、と
日々、精油を手にしております




【ポイント】
(1)アロマテラピーは認知症の周辺症状に効果的
(2)周辺症状だけでなく中核症状にも効果がある
(3)匂いの脳への刺激は認知症予防につながる





きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように

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by kobe-aroma | 2018-09-20 06:23 |  ・・アロマニア

☆芦屋川からの夕陽

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ちょうどのかおり・・・シナモン
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本日は朝から芦屋にて、いちにちこもって
11月の作品展に向け
木の実とスパイスを使った壁飾りづくり


だいぶんとかたちができてまいりましたよ

樹々からの恩恵のかおりが、すきまなく舞い
ここちよすぎたおかげで
帰り道、電車に揺られてがたんごとん
乗り過ごし、ずいぶんと東方の駅に降り立っております
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いそがばまわれ、できっとこれでちょうど
٩( ᐛ )و


きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように


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by kobe-aroma | 2018-09-19 18:12 | *シアワセノアンテナ

☆ありがたい日常

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ちょうどのかおり・・・ひのき
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帰国すると、すっかりと涼しくなっていて
そして、おかんが、もうお正月のお節をどうするかと悩み始めていて…

新大阪駅で、新幹線に乗る前の毎度のおたのしみ
“たこ焼きとおビールのセット”は、夏限定のメニューだったようで

そして、いつでもどこでもビーチサンダルだったのをパンプスに変え

いろんな場面で、ひしりひしりと、秋の到来を感じていますよ




今は、東方へトリートメント巡業に来ております

お休み明けで、充電まんたんで
お客様とぺちゃりくちゃりおしゃべりしながら
おせわになっているみなさまに
バリの大好きなチョコレート”pod”を配りまくりながら
(大阪人故、あめちゃんを配る癖由来)
腕によりをかけて、ふれさせていただいております
ありがたいことですよ


そして昨夜は、ねぼけまなこがちまなこで
(通常、21:00には夢の中です…)
インターネットのテレビにかぶりついて
安室奈美恵さんの特集を観ましたよ
あんなにもかがやかしい贈りものをあたかかく残されて
すぱっとぱつっと次にむかわれるとのこと

あらためて、すごいなぁ、かっこいいなぁと
感動とチカラとをいただきましたよ
それも重なって、なおのこと、腕まくりがノースリーブになりそうな
きょうでございます


きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
ちょうどにステキないちにちになりますように
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by kobe-aroma | 2018-09-17 06:07 | *シアワセノアンテナ

☆旅でもらうものの大きないっこが“やさしさ”

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ちょうどのかおり・・・クミン
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おかんが、以前、テレビでみたというお話

海外旅行先で、スーツケースに麻薬を仕込まれ
密輸の片棒を担がされ
現地で捕まり
無罪を訴えても聴いてもらえず
何十年も、刑務所ですごした
という、日本人女性が
「くれぐれも気をつけて!」とお話しされていたのだそう

その影響か、わたしの旅行前、おかんが
「荷物増えてへんか、しょっちゅう確認しいや!
ほんで、もし変なもんあっても警察行ったあかんで
捕まるで
まずは、大使館や!
あー、あんたは調子いいから、にこにこしたらすぐ騙されそうや
ついていかな心配やわ」
と、45歳にもなる娘をつかまえて
口を酸っぱくして、吠えておりました


でも、調子がいい、のは確かなことなので
念には念を、で
ケースを、飛行機、カーチャーター、タクシー、ポーターさん
誰かの手に預けるたびに、チャックを開けて、裏側まで
確認をしましたよ
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うかれがちな海外では、気を引き締めないといけない面もありますよね


それとは反対に、やさしさをいただく瞬間
そのほうがきっとたくさん


ヌサドゥアのホテルをチェックアウトしよう
フロントで、バッグを開けたら
タブレット、iPod、携帯電話、がない!

お部屋に大急ぎで戻ると、もうない!

また、フロントに向かって走ると
そこに、お掃除のおにいさん
手には、あれとこれと

「きゃーありがとうございます!」
なんとお礼を言うたらいいのか

おにいさんも「間に合ってよかった、マダム!」と
まんめんの笑顔をくれましたよ

おにいさんのお名前をお伺いしたので
帰国後、ホテルの支配人さんに筆をとり
そのおにいさんへ感謝を伝えて欲しい
と、一筆




バリからの帰国便
シンガポールの空港で、長い目のトランジット時間
とは言え、夜中なので街に繰り出すわけにもいかず

空港のラウンジで
トワイニングのカモミールティーや
タイガービールを浴びて
ごきげんに過ごしておりましたよ

そろそろ、搭乗口へと向かっていたら
「は!パスポートとチケットをラウンジのソファーに置いてきてしまった!」
と気づき、真っ青です
鬼の形相で走って、ラウンジに戻ると
スタッフさんと、お隣に座っていたお兄さんが
こちらを向いて
手を振ってくれましたよ


よかった〜


またまた、ラウンジの支配人さんに
件を記したお礼の一筆



海外に出ると怖いこともある、と言われますが
それ以上に、あたたかいかたがいっぱい

わたしのうっかり気質が功を奏し
みなさんのあたたかさを享受する場面が多く

旅のあとは、いつもあたたかい余韻につつまれております



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by kobe-aroma | 2018-09-16 06:29 | *シアワセノアンテナ

バリ島☆関空帰国便のフライト変更

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ちょうどのかおり・・・ライム
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今回、関空から旅立ったあとに
現地で、台風で関空が使えなくなったことを知り
航空会社のTwitterでしか情報がわからず

帰り道はどうなることやら…と思いつつ
「ゆーてもなんとかなるやろ」と、見て見ぬ振り
ついついのんびりしていたら

結局、帰国前日と当日は、てんてこまいでしたよ


でも、被災されている方々を想うと
そのくらい、なんてことないですよね

そして、航空関係、旅行代理店、ホテルなどなど
関わるお仕事をされているみなさまも
ふらふらだと思います
なのに、めいいっぱいに対応してくださり、感謝です


わたしは、当初、帰国便の振替について
シンガポールの航空会社を利用していたので
航空会社の対応窓口と
メールでやりとりしていましたが
電話をかけてきてくださり
でてみると、あたりまえですが英語・・・( ^∀^)

いっしょに旅行に来ていた
日本で、海外の方に書道を教えたりしている
かしこのお友だちに、電話を託し
おまかせしてしまいましたよ
おともだち、ありがとう

最後は、コードシェアしている日本の航空会社とのやりとりが必要となり
今度は日本にいる、旅行の達人なお友だちにLINEでお願いして
代理で手配してもらいましたよ
みんな、ありがとう!


関空
チャンギ(シンガポール)
デンパサール(バリ)
チャンギ
成田
羽田
伊丹




もともとシンガポール経由ではありましたが
さらにぐるぐるまわって帰ってまいりましたよ
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伊丹から難波までは、リムジンバスで

難波で降りたら…
観光のアジアの方たちがいなくて
歩く人たちはたったちょびっとの日本人だけ

わいわいがやがや
でっかいキャリーバッグを引きずり歩く人たちでぎゅうぎゅうづめの
いつもの光景がなくて
なんだかさみしかったですよ



実家に戻ると
台風で、2階のベランダの屋根が飛んでしまっていて
大工さんと保険屋さんに来ていただいて
対応していただく、という
ちいさなアクシデントがありました


ご近所さんたちも、屋根が飛んだり、電信柱が倒れて来たり
庭の大木が根っこから抜けてお隣の車の上に横たわっていたり
いろんなもんが飛んでなくなったり
なかったもんが玄関の前にあったり
ご近所総出で、後片づけが続いています

そうとうすごい風と雨とやったんですね


いちにちもはやく、おだやかな日常に戻られますように…




そして、関空はものすごい速さで復活に向かっているようで
関わる人々のお知恵、ご尽力、想い、に
ただただ、感動と尊敬です




きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
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by kobe-aroma | 2018-09-15 06:30 |     ・・バリ

バリ島☆オイルトリートメント

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ちょうどのかおり・・・ジンジャー
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バリの街中にあるマッサージ屋さん
リフレクソロジー
指圧
オイル
など
30〜60分で日本円1000円くらいから


ちょっと休憩、というときにちょうどですよ
カフェに入る感覚で、ほぐしていただけますね



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バリに来た時はいつもお泊まりするホテルのSPAにも
予約なしでふらり、うかがうと
90分のバリニーズマッサージならだいじょうぶ
ということで、それをお願いしましたよ
(本当はセリュライトごりごり揉み出しをお願いしたかったけれど
それをできるセラピストさんは予約済みとのことで٩( ᐛ )و)


ここのホテルのSPAは高価なほうだと思いますが
それでも、会員価格だと
90分で7000円弱くらい

インスタ映え満点のラグジュアリーな空間で
ゆったりとしたお時間を味わえますよ


わたしはもっぱらオイルトリートメントを受けます
手のひらを運んでいただいているあいだに
セラピストさんといろんなおはなしをするのも
たのしみのひとつ



* 技術 *
《上手い》か《残念》かは、施術者によります
まぁ、それは日本でも同じですよね
私感としては、バリでは、街角のマッサージ屋さんの方が
腕のいい施術者さんにあたる確率が高いと思います
街角のマッサージ屋さんは、ガラス越し(ガラスがないお店も!)に
施術の様子が見えるので
お時間に余裕があれば
上手なセラピストさんをみつけて
事前に、予約しておくといいと思いますよ

しっかりとからだ全体を使った体重移動ができているかどうかが
ポイントのひとつ
カラダは動かず腕だけが動いている場合は
あんまりお上手やないかもしれません



* 肌にふれる基剤 *
街の格安リフレクソロジーやSPAは
使われているキャリアも、やはり質はあまりよくない気がします
お肌が弱っているときは、施術後、すぐにシャワーで洗い流すか
ちょっと値が張りますが
ちゃんとしたホテルのスパを利用するのが安心かもしれません

使われる香料は、人工香料が多く
自然からの抽出であっても
日本で化粧品グレード、食品グレードと認可されている精油と比べると
雑貨グレードをさらに荒くしたようなかおりなことが多いです




庶民価格で
なんどもトリートメントが受けれるおかげで
そしてバリ旅では
歩いて、ヨガして、泳いで、食事もヘルシーと
身体にいいことだらけなので
旅疲れしないのがありがたい


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きょうもあなたが植物のかおりにつつまれて
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by kobe-aroma | 2018-09-14 06:09 |     ・・バリ

バリ島☆バリ料理教室

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ちょうどのかおり・・・クミン
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スパイスやハーブをたーんと使った
バリ料理のお教室へ


お近くのオーストラリアの方が大半で
あとはいろんな国の方たちが
参加されていましたよ


みんなで分担作業です
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生姜だけでも4種類
クミン
コリアンダー(パクチー)
ブラックペッパー
カルダモン
唐辛子
アーモンド
ライム
ココナッツ
ピーヤシ
にんにく
玉ねぎ
チリ
ピーナッツ
ヘーゼルナッツ
レモングラス
幾重にもかおりが重なり
そのブレンドは、とてもしあわせなかおり
心をゆるめてくれます
あちこちから、たのしいおしゃべりと笑い声がきこえますよ

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スパイスは石臼でつぶしましたよ
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スチームドライス
お米は蒸してつくります
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1度蒸したお米にお水をかけ
しばらく置いた後
また、蒸します
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バリの串焼き”サテ”の下準備
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わたしは、ベジタリアンミールを希望したので
お豆腐とテンペとお野菜を串に刺しましたよ
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完成です
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ぺちゃくちゃ
みんなでたのしくおしゃべりをしながらいただきましたよ
「どこからきたの?」
からはじまり

ちょうど、わたしの前のお席には
オーストラリアからいらしたドックトレーナーさん

愛犬の、お写真やインスタをみせあいっこ
わんこ話できゃーきゃー
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おいしくてたのしいランチ時間でしたよ
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ちょうどにステキないちにちになりますように

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by kobe-aroma | 2018-09-13 06:31 |     ・・バリ

バリ島☆神さまへのお供え物“チャナン”をつくりましょうね

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ちょうどのかおり・・・パチュリ
*===*===*===*===*===*===*

バリのあちこちで見かける、花びらと葉っぱの置物、チャナン
神様へのお供えものです

バリのヒンズー教では
”万物に神あり”と信じられているそうです
日本の神道と通じますね
わたしも”森羅万象に神あり”だと信じているので
バリに来てチャナンに出会うたび
ついつい、心の中で手を合わせ
感謝があふれ
あたたかい気持ちをいただきますよ



クタビーチでであったチャナン
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ウブドの市場でであったチャナン
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それぞれに、つくった方の個性と想いが乗っています
どんな感謝とお祈りがこめられているのでしょうね


このチャナンづくりのワークに参加しましたよ
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椰子のはっぱで器をつくり
花びらとはっぱを飾っていきます

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できましたよ
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今、ここにいることができていることへの感謝と
そして祈りとを込めて

つくったチャナンをテンプルにお供えしましたよ
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by kobe-aroma | 2018-09-12 06:56 |     ・・バリ